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亜鉛は美髪・美肌の味方!!


ブログにご訪問いただきまして、誠に感謝しております

 

赤坂のヘッドスパ&フェイシャルケア専門店「KENTA KOJIMA」

 

オーナーエステティシャンの小島 です

 

皆様のお役に立てればと、美容のプロ目線で情報を発信し続けており、みなさまから大好評をいただいております

 

今回は栄養素である『亜鉛(あえん)』について

 

「みなさま、亜鉛、足りてますか

 

というより、亜鉛って何者か知ってますか・・・?

 

亜鉛は食品から採ることが出来ます

 

特に亜鉛を多く代表例として・・・

 

「牡蠣・豚レバー・牛肉の赤身・のり・アーモンド・ココア」等です

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意識して、これらを摂取するのも良いですし、亜鉛のサプリメントを利用するのも手です

 

僕もサプリメントで補っています

 

亜鉛は人間にとって非常に大切な栄養素であり、身体の健康にも良いですし、

 

「美髪」や「美肌」を作る上で強い味方になってくれますよぉ

 

―亜鉛の効果・効能―

 

①細胞分裂・新陳代謝アップ

 

肌や髪の毛の細胞の生まれ変わりをサポートしてくれます。

 

健康で丈夫な肌や髪を育ててくれます

 

②免疫力アップ

 

体内の免疫力を高め、身体を丈夫にしてくれます

 

風邪予防だけでなく、かかってしまった風邪を早く治してくれる効果もあります

 

③抗酸化力アップ

 

細胞を傷つける活性酸素から守ってくれます

 

アンチエイジングの救世主です

 

ざっと挙げただけでも、亜鉛はスゴイ

 

ぜひ、亜鉛効果をあなた様の生活に取り入れてみてください

 

きっと、お役に立ってくれますよぉ(*^^)v

 

いつもありがとうございます

 

KENTA KOJIMA

 

 

 

 

 

 

 

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東京都港区赤坂7-5-15
フロムファースト赤坂107
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