「スキンケア、実はシンプル、かんたん！」字余り

赤坂のヘッドスパ&フェイシャルケア専門店「KENTA KOJIMA」

オーナーエステティシャンの小島 です。

巷には様々なスキンケア商品が売っていますね。

化粧品業界は、どんどん進化していてスゴイ！と、感じてはいるものの・・・

「ラインナップ多過ぎ！」とも思ってしまいます・・・

※イメージ画

僕のサロンにいらっしゃる方の中で一番多い質問とは！？

『化粧品は何を使ったら良いのですか？』です・・・

そうですよね～分かります。化粧品の種類多すぎますから。

でも！大切なことは「何を使うか？」ではなく「何のために・どう使うか」

をアドバイスさせていただいています。

「WHAT」ではなく「HOW」ですね。久しぶりに英語使った！（笑）

ですので、今回は「何のために」使うか、スキンケア3大原則をお伝えしたいと思います。

これを押さえておくと、スキンケアがグッと簡単になるハズ！

―ズバリ！スキンケア3大原則とは

「保湿する・清潔にする・紫外線対策する」―３するの原則！

なんだ、こんな事か！と思ったテレビの前のみなさん。

なんだ、こんな事です（笑）

しかし「こんな事をちゃんと出来ていますか？三大原則を無視していては、美肌にはなりません。」

みなさま様が分かり易いように、簡単に説明していきますね。（業界用語NG）

―大原則①「保湿する」―

※イメージです

肌が乾燥していると「肌荒れ・しわ・シミ」など、あらゆる肌トラブルに繋がります。

よって、潤いは肌の守護天使さまという事です。どんどん保湿しましょう！

・化粧水でしっかり保湿。手で付けても良いのですが、オススメはローションパックです。

　コットンに化粧水をしみこませて、顔に張ります。目安は3分。

・顔は洗いすぎない事です。日本人は洗うのが好きな人種らしいのですが・・・

　顔を洗いすぎると、肌表面の保水バリアが減ってしまいます。

　化粧品業界の方に怒られそうですが、ダブル洗顔もほどほどに。

　僕は「普段はクレンジングのみ、洗顔は週１回の角質ケアだけ、ニキビなし」字余り

　朝はぬるま湯でしっかりすすぐ、程度で良いと「個人的には」思ってます。

・日常生活も、スキンケアと捉えます。まずは湿度です。

　室内にいるときは加湿器をたきましょう！空気の乾燥は、肌の乾燥に繋がります。

　僕の部屋は常に熱帯雨林状態です。（これはやりすぎ）

　もう一つは、体内の水分量にも目を向けて下さい。

　体内が渇水していては、元も子もありません。

　お水をこまめに飲みましょう。かんたんです。

大原則②・③は、また次回お伝えいたします！

KENTA KOJIMA