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スキンケアの3大原則とは


「スキンケア、実はシンプル、かんたん!」字余り

 

赤坂のヘッドスパ&フェイシャルケア専門店「KENTA KOJIMA

 

オーナーエステティシャンの小島 です。

 

巷には様々なスキンケア商品が売っていますね。

 

化粧品業界は、どんどん進化していてスゴイ!と、感じてはいるものの・・・

 

「ラインナップ多過ぎ!」とも思ってしまいます・・・

 

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※イメージ画

 

僕のサロンにいらっしゃる方の中で一番多い質問とは!?

 

『化粧品は何を使ったら良いのですか?』です・・・

 

そうですよね~分かります。化粧品の種類多すぎますから。

 

でも!大切なことは「何を使うか?」ではなく「何のために・どう使うか」

 

をアドバイスさせていただいています。

 

「WHAT」ではなく「HOW」ですね。久しぶりに英語使った!(笑)

 

ですので、今回は「何のために」使うか、スキンケア3大原則をお伝えしたいと思います。

 

これを押さえておくと、スキンケアがグッと簡単になるハズ!

 

―ズバリ!スキンケア3大原則とは

「保湿する・清潔にする・紫外線対策する」―3するの原則!

 

なんだ、こんな事か!と思ったテレビの前のみなさん。

 

なんだ、こんな事です(笑)

しかし「こんな事をちゃんと出来ていますか?三大原則を無視していては、美肌にはなりません。」

 

みなさま様が分かり易いように、簡単に説明していきますね。(業界用語NG)

 

―大原則①「保湿する」―

 

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※イメージです

 

肌が乾燥していると「肌荒れ・しわ・シミ」など、あらゆる肌トラブルに繋がります。

 

よって、潤いは肌の守護天使さまという事です。どんどん保湿しましょう!

 

・化粧水でしっかり保湿。手で付けても良いのですが、オススメはローションパックです。

 コットンに化粧水をしみこませて、顔に張ります。目安は3分。

 

・顔は洗いすぎない事です。日本人は洗うのが好きな人種らしいのですが・・・

 顔を洗いすぎると、肌表面の保水バリアが減ってしまいます。

 化粧品業界の方に怒られそうですが、ダブル洗顔もほどほどに。

 僕は「普段はクレンジングのみ、洗顔は週1回の角質ケアだけ、ニキビなし」字余り

 朝はぬるま湯でしっかりすすぐ、程度で良いと「個人的には」思ってます。

 

・日常生活も、スキンケアと捉えます。まずは湿度です。

 室内にいるときは加湿器をたきましょう!空気の乾燥は、肌の乾燥に繋がります。

 僕の部屋は常に熱帯雨林状態です。(これはやりすぎ)

 もう一つは、体内の水分量にも目を向けて下さい。

 体内が渇水していては、元も子もありません。

 お水をこまめに飲みましょう。かんたんです。

 

大原則②・③は、また次回お伝えいたします!

 

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