港区 赤坂のフェイシャル専門店 KENTA KOJIMA

オーナーエステティシャンのKENTAです。

この度はアクセスしていただき誠に感謝しております。

今回は当サロンにお越しいただく方でも、

多くのお客様がお悩みの「首のシワ」の解消方法について書かせていただきます。

具体的なケアが分からない方やケアしていてもなかなか薄くならずにお悩みの方の

一助になる内容となりますので、ぜひ最後までお読みいただけると新たな解決策が見つかると思います！

―首のシワについての大前提―

※イメージ

まず、首のシワというのは水平に大きくいもので2本から3本の線になって見えているかと思います。

そして大前提として、首のシワは誰にでもできます。

もともと大なり小なり持っているわけなので、全くないゼロの状態に戻そうとするのではなく、

「出来る限り目立たなく薄くしていく」という発想でお考え下さい。

―首のシワの原因―

原因1

【肌の老化】

肌内部の組織（特にコラーゲン繊維）が減少・老化し、

弾力性・伸縮性がなくなり肌が垂れてしまいシワが深くなります。

顔で言うとほうれい線が、肌のたるみによって深くなる現象と同じです。

加齢による老化や、紫外線による「光老化」が主な要因です。

原因2

【肌の乾燥】

肌が乾燥すると、肌のハリ（弾力性）が減ってしまい、肌にクセがつきやすくなります。

シワは表情や身体の動きによるクセ＝跡でもあるので、肌に張りがないことで表面に跡が残りやすくなります。

原因3

【物理的な刺激】

上記でもお伝えしたように「シワは身体の動きによるクセ」でもあります。

ですので、スマホを見るなど下を向く時間が多ければ、それだけ首のクセ（シワ）ができやすくなります。

すぐにクセが付くわけではありませんが、日々繰り返していると首のシワが深くなる原因になります。

原因4

【脂肪やむくみ】

体脂肪が増えたり、むくみがあると「肌が膨張してしまいます」。

二重あごのように肌が膨張しているとシワが寄りやすくなってしまいます。

また、シワである「溝」のところと肌の上下差が大きくなるため、

よけいにシワが深く目立ってしまいます。

―首のシワを薄くするには―

首のシワが深くなるのは上記の原因が複合的に起因していることが多いので、

思い当たる原因の対策を同時並行で行ってみてはいかがでしょうか？

対策1

【シワに効果的な美容液でケア】

肌の内部に作用して、内側からハリを効果がある美容液があるので、

スキンケアにぜひ取り入れてみて下さい！

おススメは「レチノール」または「コエンザイムQ10」が成分として入っているもの。

老化した肌にハリを出し、首のシワを薄くしてくれる効果が期待できます！

対策2

【顔と同様に首もスキンケア】

顔はしっかりスキンケアしても、首はおざなりになってしまっている方も多くいらっしゃいます。

首も化粧水でしっかりと保湿、日焼け止めでしっかりと紫外線予防を徹底しましょう！

対策3

【首のシワを伸ばすマッサージ】

優しく手で首のシワを上下に伸ばしてあげるマッサージも効果的です。

夜のスキンケアで、ネッククリームをつけながら優しく伸ばしてあげるのがおススメです。

擦ったり、力を入れすぎは要注意です。

対策4

【普段の姿勢を見直す】

普段の物理的刺激（姿勢）からも、シワが深くなるとお伝えしましたが、

スマホで下を向きがちなのはもちろんのこと、

枕を見直してみてはいかがでしょうか？

※イメージ

人は人生の3分の1を寝て過ごすのですが、普段の枕が合っていないと首にシワが寄ってしまいます。

枕が高さが高すぎると顔が前傾し過ぎた状態で寝ていることになるので、

普段寝ている姿勢を確認した見てくださいね。

寝ている状態は「普段立っている姿勢」が理想とされていますが、体形や枕の好みも人によって違うので、

百貨店の枕コーナーで自分に合った枕を専門の方に見てもらうのも良いかと思います。

対策4

【ダイエット・むくみにくい生活を】

体脂肪やむくみが増えてしまいますと、首の肌も膨張してしまいます。

おススメは適度な運動。ダイエット効果だけでなく、血流も良くなるので、

むくみ予防にも効果的です！

また食生活では「脂質の多いもの」「塩辛いもの」をなるべく避けるのも効果的です。

―なかなか薄くならない・

早くシワを薄くしたい、お困りの方へ―

色々ご自身で対策されていても、首のシワは手ごわいのも事実。

なかなかかいぜんか出来るだけ早く薄くしたい方に当サロンが出来ることがあります。

当サロンで行っている

「フォトフェイシャル」は非常に首のシワに効果的です。

特殊な波長の光を当てることで、

老化や紫外線で減少したコラーゲンを効果的に再構築させ、

肌を中から若返らせることが期待できます。

コラーゲンの再構築は化粧品だけでは不十分な場合も多いで、

フォトフェイシャルと併せてトリートメントすることがおススメです！

もちろん顔全体の若返りにも効果的です。

７年目を迎える

フェイシャル専門店 KENTA KOJIMAでは、

多くのお客様の首のシワ改善に貢献してきた実績がございますので、

お悩みの方はぜひお頼りください。

必ずあなた様のお役に立ち、あなた様の素敵なご生活のサポートをさせていただきます。

フェイシャルメニューはこちらから

オーナーエステティシャンKENTAより

港区 赤坂にあります

メンズ脱毛専門店【KENTA KOJIMA】

オーナエステティシャンのKENTAです。

この度はアクセスしていただきまして誠に感謝しております。

当サロンには多くの青髭を解消したいという方がお越しになっており、

そういった方々の青髭解消をサポートし、

お喜びいただけるまでの過程を多く経験してまいりました。

必ずや

青髭でお悩みの方の一助となる内容になりますので、

ぜひ最後までご覧いただけると幸いです。

―青髭がなくなるメリット―

メリット１

【清潔感がアップし、相手からの印象アップ】

やはり、このポイントが1番大きいかと思います。

仕事でもプライべートでも人と関わりますので、相手からの印象が良いにに越したことは無いですよね。

「印象は見た目が9割」なんて言葉がある通り、特に初対面は見た目の印象は非常に大切です。

そして、わかりやすい重要な要素となるのがなんといっても「清潔感」ですね！

顔の良し悪しや、身長の高さなど、生まれ持って変えにくいものもありますが、

「清潔感」は努力次第で誰でも出せます。

逆に言うと不清潔だとそこの努力すら怠っている人なんだなぁ～と、潜在的にも相手からの評価が下がってしまいます。

【この情報を見逃してはいけません！】

昨今の統計では「女性が男性に求めるもの」ダントツの第一位がこの「清潔感」だそうです。

世の女性：

「優しさや男らしさより清潔感が欲しいのよ！！」時代を感じます。。

仕事でも女性とも関わっていくわけなので、

女性受けは良いに越したことはありません。

仕事でもプライベートでも「清潔感」は

あなたの大きな武器になること間違い無です。

メリット2

【肌がきれいになり若々しい印象へ】

 ※画像がぼやけててすみません！

清潔感と類似するところはありますが、青髭が解消され、顔の肌色が増えていくときれいに見えてきます。

肌がきれいだと、やはり若々しく見えます。

いくつになっても年齢より若々しく見られることはメリットの方が大きいでしょう。

髭による顔の男らしさ、シブさは、この時代・特に日本ではあまり求められてないです。

そこの部分は中身で勝負ってことですね！

―青髭の原因―

原因1

【毛自体の色が出ている】

青髭というのは、毛を剃った状態でも青く見えることではありますが、

髭剃りで表面の毛はなくなっていても、肌の中に毛は残っているわけなので、

近くで見ると黒い点々とした毛の断面が肌表面に見えてしまいます。

髭は無数に生えておりますので、そういった無数の黒い点々が、遠くで見た際に

「肌色と混ざって青さを強調させています」

ですので、毛がある以上は少なからず青さが

物理的に出てしまうことになります。

原因2

【肌自体が青くなっている】

髭剃りをすることで、実は肌自体が青くなっています。

どういうことかというと、肌の機能として、外部からの刺激によって防衛本能として

「メラニン」という色素が出て「色素沈着」が起こります。

日焼けをしすぎるとシミができますが、

シミは防衛本能としてメラニンが過剰に出てしまった色素沈着なのです。

また髭剃りに似た例えとして、傷ができたときに傷跡がなかなかキレイにならず、

しばらく残ってしまった経験はありませんか？

これも傷という「外部からの刺激」によって、

メラニンが出て肌に色素が残っていたからです。

要するに、毎日のように髭剃りしていると、肌に細かく傷がつきます。

どんなに丁寧に剃っていたとしても、あくまで刃物ですから大なり小なり負担がかかります。

肌にとっては傷や摩擦などは「外部からの刺激」になり「防衛本能によってメラニンを出します」。

そういった日々の刺激により色素が濃く沈着していき肌自体が青く（青黒く）なってしまいます。

ですので、髭剃りを続けている以上、肌の青みが濃くなっていく可能が非常に高いです。

「青髭の正体は肌に残っている毛と色素沈着した肌が混ざりあったもの」

―青髭の対策―

対策1

【メンズ脱毛で髭を無くす】

  Youtube

KENTAエステｃｈ【けんちゃん】より

※僕は当サロンの脱毛で髭を処理し、今では10年以上、髭剃りをしていません。

脱毛して毛を無くすメリットとして、青髭の原因である「肌の中の毛の色を物理的に無くすことができる」点です。

また、ひげの量が減ることで、髭剃りの負担が軽減・髭を剃る回数や頻度が減ることで「外部刺激による肌のメラニン生成を抑えることができます」。日々の負担が減ることで肌自体の青みが強まっていく現象を抑えることができます。

よってメンズ脱毛で髭を無くしてしまうことは、

青髭を解消する対策としては一石二鳥であり、非常におススメです！

対策2

【スキンケアを行う】

これは肌自体の青みを薄くするうえで効果的です。

先にも述べましたが、肌の青みは色素沈着（シミ）であるため、

肌のスキンケアにおいて「美白」がポイントになります。

青髭の部分に美白効果のある美容液をつけることで、色素を薄くすることが期待できます。

この時に肌全体を美白するのではなく、色素の出ている青髭の部分を集中して美白すると、

より効果的です。青さが目立つのは他の部分の肌色とのコントラストも原因なので、

肌全体が美白され明るい色になってもコントラストは埋まりにくい場合があります。

また、肌の青みは色素沈着によるものですので、

「日焼けは極力避けましょう」

日焼けも外部刺激であり、シミの原因である為、

青髭の部分に紫外線が当たることで色素沈着が濃くなっていきます。

よって、日中は日焼け止めの使用をおススメ致します。

しかし、ここで注意点として、肌のスキンケアを頑張っていても、日々髭剃りを繰り返していては、

青みが薄くなることは難しい可能性が高いです。

青みが今以上強まらない程度には期待することはできますが、

―青髭対策の結論―

上記の通り、対策がございますが、僕のおススメとしては

「メンズ脱毛で髭を無くしながら、肌のスキンケアも行うこと」になります。

これが青髭を解消する最短のルートです！

もし、同時に行うことが難しければ、まずは髭を脱毛して、青みの根本原因である

港区の赤坂・赤坂見附・乃木坂・青山一丁目エリア

ヘッドスパ・フェイシャル・メンズ脱毛専門店 「KENTA KOJIMA」の

カリスマエステティシャンKENTAです。

美容と健康の大敵！「活性酸素を増やしすぎないで！」のコンセプトのもと

いよいよ最後の！Part5をお送りしています！

まずは活性酸素を増やさない習慣をおさらいしてみましょう。

―活性酸素が増える生活習慣－

1 過度な飲酒・タバコ

2 運動不足・睡眠不足

3 粗悪な食事

4 腸内環境の悪化（便秘・下痢）

5 ストレスをためる

6 ネガティブ思考

ということで最後のPartは

【ネガティブ思考の対策】

について引き続きお伝えしてまいります。

2、何事もポジティブに捉える習慣（訓練）をする

「これができれば苦労しないよ！」と言われてしまいそうですが、

人は普段考えていること・行動していることが習慣になり、

その人の人間形成になります。

ポジティブな人や楽天的な人がいるとは思いますが、

生まれついてそうなったのではなく、日々の捉え方や環境によって「人間形成」されただけです。

逆に言うと、今はネガティブな人は、そうなってしまう経験が多かった・そういった捉え方の人間の影響を受け、

「人間形成」されただけです。

ですので現状を変えたいのであれば、意図して自分で少しづつでもいいので変えていく必要があります。

むしろ変えることは可能です。

－具体的には？－

【人付き合いを変えてみる】

「類は友を呼ぶ」や「朱に交われば赤くなる」と先人が良く言ったもので、

人間は付き合う相手に大きく影響されます。

現在ネガティブがちな方は、同じような考えの人と付き合っている可能性が大きいのです。

または嫌々付き合っている人がいたり。

ですので、人間関係を改め

〈嫌な人やネガティブの人とは付き合わない〉

〈ポジティブ思考の人と付き合う〉

これをやってみてください。

知らず知らず、考え方が変わっていくはずです！

【自分のコンプレックスを改善していく】

ここでいうコンプレックスは主に、自分の外見のコンプレックスと考えてください。

人は何かしらの外見的コンプレックスを持っているはずで、

それによって自分を過小評価し、自己肯定感が下がってしまいます。

実は当サロンでも外見のコンプレックスを改善したことで、

性格までも良い方向に変わっていったお客様を多く見てきている経験則があります。

ちなみに僕自身も見た目のコンプレックスが改善されたことで、

性格が明るくなった経験があります。

例えば「肌荒れ、ニキビが気になる」「ほうれい線が深くなり、老け顔が気になる」

「髪が薄くて人目が気になる」など、見た目のコンプレックスによって、

人付き合いにも二の足を踏んでしまうことも多いのです。

そういった方々が、当サロンのトリートメントによって改善されていくほど、

プライベートやお仕事に張りが出て、人柄まで変わっていった方をたくさん見てきました。

ですので、自分の見た目のコンプレックス（自分の嫌いなところ）を見つめ直し、

改善してみてはいかがでしょうか？

髪の毛や肌、ひげや体毛などのお悩みなら、KENTA KOJIMAがあなた様のお役に立たせていただきます！

もし気になるようであれば、1度お越しいただければ幸いです。

メニューはこちら

あなたお会いできるのを楽しみにしております。

活性酸素を増やさない習慣について長々と書いてきましたが、

お付き合いいただき、ありがとうございます！

あなたのお役に立ちましたら幸いです。

KENTA

港区の赤坂・赤坂見附・乃木坂・青山一丁目エリア

ヘッドスパ・フェイシャル・メンズ脱毛専門店 「KENTA KOJIMA」の

カリスマエステティシャンKENTAです。

美容と健康の大敵！「活性酸素を増やしすぎないで！」のコンセプトのもと

いよいよ最後の！Part5をお送りいたします！

まずは活性酸素を増やさない習慣をおさらいしてみましょう。

―活性酸素が増える生活習慣－

1 過度な飲酒・タバコ

2 運動不足・睡眠不足

3 粗悪な食事

4 腸内環境の悪化（便秘・下痢）

5 ストレスをためる

6 ネガティブ思考

ということで最後のPartは

－ネガティブ思考－

ネガティブ思考またはマイナス思考といわれるものですが、実は悪習慣Part5でご説明した「ストレスをためる」

とも深くかかわっています。

ネガティブ思考とは「自己肯定感が低く・自分に否定的＝身に起こる出来事を基本全てマイナスに捉えてしまう」

といった要素が挙げられます。

要するに起こることすべてをマイナスと捉え、自分自身の存在すらマイナスに感じているわけですから、

ストレスも蓄積するでしょう。そして心のバランスを崩してしまいます。

要するにメンタル/精神が病んでいる傾向があると心身の正常な機能が（特に脳内環境）働かなくなり、

免疫力が下がるなどの不調を起こし、結果的に活性酸素増える＝老化促進という悪循環を辿ります。

－ネガティブ思考の改善策はあるか？－

ネガティブ思考といっても個人差があるので、日常生活に支障が出てしまうほどの方であれば、医師への受診をお勧めいたします。

そこまではいかないまでの軽度の状態の方に向けてお伝えできればと。

1、健康的な生活を徹底し、身体を整えてみる

これは皆様も経験されているかと思いますが「心と身体はつながっている」ということです。

例えば、風邪をひいたとき。同時に気分も落ち込みますよね？病気にかかった時の方が心が元気なんて方はいないでしょう。

逆に言えば、身体を思いっきり健康的にしてあげると心も引っ張られて元気になったりするものです。

ネガティブな性格だけど、身体は超元気！なんて人、見たことありますか？

ネガティブ思考の方への改善案は次回へ続きます。

KENTA

赤坂のヘッドスパ・フェイシャル・メンズ脱毛専門店「KENTA KOJIMA」

カリスマエステティシャンのKENTAです！

今回のKENTAエステch【けんちゃん】では 巷でよく言われる、いわゆる「小顔体操」の是非について。

確かに顔の筋肉を動かすことは小顔やリフトアップに多少なりとも効果はあります。

ですが、アンチエイジングのため顔の運動を行っていると「ある理由」から、

本末転倒になってしまうことがあります！！

今回の動画では、顔運動がデメリットになる理由、

そしてデメリットを最小限に抑えアンチエイジングに良い顔運動法「KENTA流 顔体操」を お伝えさせていただきました！！

ぜひ、ご覧になり、あなた様のアンチエイジング習慣に役立ててみてくださいね。

カリスマエステティシャンKENTA