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港区 赤坂

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【KENTA KOJIMA】でございます。

 オーナーエステティシャンのKENTAです！

今回は多くの方からご質問を頂きます、

【目の下のクマの原因と対策】についてお伝えしたいと思います。

なぜクマになるのか？クマを薄くするには？など、

お困りの皆様のお役に立つ内容となっていますので、ぜひご一読くださいね！

目の下のクマの原因と対策

クマの正体とは？

①血行が悪い

クマの正体とは？

目の下のクマとは

「皮膚の下にある毛細血管が透けて見えて起こる現象」

です。

ではなぜ、クマが目立つ日があったり、加齢と共に気になるようになってくるのでしょうか？

①血行が悪い

【原因】

運動不足や、首肩コリ、タバコなどの不摂生、生活上の様々な理由から血行が悪くなります。

血行が悪くなると、各所に新鮮な血液が供給されにくくなり「血液酸素濃度」が低下します。

血液酸素濃度が低下すると、「血色」の要素であるヘモグロビンが赤色から黒っぽく変化します。

いわゆる顔で言うところの「くすみ」。

特に目の下の皮膚は、他の箇所と比べて薄くなっているため、通常時より青黒くなった血管が透けて、結果としてクマが濃く見えるわけです。

【対策】

血流を改善させる方法は様々ですが、まず手軽に実践して頂ける対策として「身体を動かす」「水を十分に飲む」ことをおススメします！

デスクワークなどで、同じ体制が続いていると、時間がたつにつれ血流が悪くなっていきます。

小まめに休憩がてら歩いたり、首肩をストレッチを行うことで、血行不良の防止に効果的です。

水を適正に飲んでいないと、血液がドロドロになり、流れが悪化します。

個人差はあれ、1日に1.5ℓ～2リットルの水を飲んで、血液をサラサラにする努力をしておきましょう。

次回も更なる原因や対策についてお届けしていきますので、

是非チェックしてくださいね！

クマの原因と対策②はこちらから

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