赤坂のヘッドスパ・フェイシャル・メンズ脱毛「KENTA KOJIMA」

カリスマエステティシャンのKENTAです。

Youtube・KENTAエステch【けんちゃん】にて僕が大切にしている日常の習慣について発信いたしました。

その習慣とはズバリ！「姿勢」です！

姿勢と一言で言ってもわかりにくいかもですが、歩く姿勢・立っているときの姿勢・食事中の姿勢など、全てにおいてです。

要するに「良い姿勢」とは背筋をピンっと伸ばしていて、はたから見ても良い姿勢だなーって思われるようなものを指します。

実は姿勢が良いことによるメリットがたくさんあるのですが、言い換えれば本来人間が備わっている機能が正常化されるということです。

姿勢が悪くなっていると「血行が悪くなる」「内臓の位置がずれる」ことによる健康・美容においてのデメリットのほか、

人から見える印象といった外的なデメリットに繋がります。

「姿勢を正しなさい！」とよく子供のころいわれた経験があるかと思いますが、実は深い言葉であります。

ぜひ、動画を参照していただき、あなたの生活にお役立ていただければ幸いです。

カリスマエステティシャンKENTA